Marhaban yaa Romadhon

Gapai berkah Ramadhan

Malam semakin larut tetapi tidak menyurutkan semangat kader rawa panjang untuk mengadakan konsolidasi dalam rangka menyongsong datangnya bulan suci Ramadhan 1432H. pertemuan diselenggarakan di kediaman Bapak Muhammad Agus S.Kom, ketua RW.23 desa Rawapanjang,

Hasan Al Banna

Posted by Author On Month - Day - Year

Imam Syahid Hasan Al-Banna dilahirkan di kota Mahmudiyah, Distrik Bahirah Mesir pada bulan Oktober 1906 M. Orangtua beliau seorang ulama besar pada masanya, yaitu Ahmad Abdur Rahman Al-Banna, ulama yang banyak karyanya di bidang ulumul hadits. Diantaranya yang terkenal “Al Fath Ar Rabbany li Tartib Musnad Al-Imam Ahmad”. Disamping menulis kitab-kitab hadits, orang tua Hasan Al-Banna bekerja memperbaiki jam.

Sholat Berjamaah

Posted by Author On Month - Day - Year

Bersabda Rasulullah SAW:”Bagaimana pendapat kalian jika sebuah sungai mengalir di muka pintu salah seorang di antara kalian dan kalian mandi di dalamnya tiap hari lima kali. Masihkah ada kotoran tertinggal di tubuh kalian?” Jawab shahabat:”Tidak!” Maka Rasulullah SAW bersabda:”Demikianlah shalat lima waktu; Allah menghapus dosa-dosa kalian dengannya” (HR. Bukhary dan Muslim).

pesantren ramadhan

Posted by Author On Month - Day - Year

bagaimana mengisi kegiatan anak-anak?

Khasiat Buah Kurma

Posted by Author On Month - Day - Year

Kurma identik sebagai makanan manis untuk berbuka puasa. Tak hanya manis rasanya, tapi memiliki gizi yang baik dibanding manisan buah kering lainnya. Kebiasaan mengonsumsi makanan manis saat berbuka puasa juga merupakan salah satu kebiasaan yang dilakukan para nabi. Bahkan kebiasan itu telah menjadi sunnah rasul.

Antara ASI (Air Susu Ibu) dan Gizi

Diposting oleh PKS Rawa Panjang (RAJA) On 22.52 0 komentar

Sobat siroh...

Kali ini kita mulai mempelajari tahap demi tahap urutan Nabi kita belajar. Pesan tersirat yang dialui Nabi Muhammad shallalahu alaihi wa sallam dari awal kelahirannya sampai beliau kembali pada Sang Khaliq, merupakan rencana Allah yang bisa kita renungi dan kita ikuti. Berawal saat Nabi kita disusui oleh seorang wanita dari Bani Saad. Bani saad, adalah wilayah yang salah satu kebiasaan penduduknya, kaum wanita khususnya memberikan penawaran kepada masyarakat Mekkah untuk menjadi ibu susuan.

Skenario perjalanan hidup Nabi pun tampak dengan jelas. Semua wanita Bani Saad yang menawarkan diri untuk menjadi ibu susuan pastilah mencari orang-orang kaya yang mempunyai anak kecil untuk di susui. Namun, seorang wanita bernama Halimatu Sa’diah diarahkan oleh Allah untuk menjadi ibu susuan Nabi.

Pada saat itu, keluarga Nabi bukanlah tergolong orang-orang kaya yang diharapkan oleh wanita-wanita Bani Saad. Begitulah cara Allah menjaga Nabi untuk bisa diberikan ASI dari seorang Halimatu Sa’diah.

Sobat siroh..

Mari kita pelajari lebih dalam lagi tentang peran ASI pada seorang NABI. Kebiasan masyarakat Quraisy yang menyusukan anak-anak mereka kepada para wanita-wanita daerah pedalaman, tidak terkecuali Aminah ibunda Nabi yang menyerahkan Muhammad kecil kepada Halimah Sa’diah untuk di susui memberikan inspirasi bagi kita tentang sejauh mana peran ASI pada proses kehidupan manusia. Kita bisa juga menyebut, peran ASI pada pembangunan KARAKTER. ASI secara langsung membantu proses pembentukan struktur tubuh manusia. Karena itulah pemberian ASI dilakukan dari mulai lahir sampai berusia dua tahun.

Sobat siroh...

Penelitian menunjukkan, bayi yang diberi ASI secara khusus terlindung dari serangan penyakit sistem pernapasan dan pencernaan. Hal itu disebabkan zat-zat kekebalan tubuh di dalam ASI memberikan perlindungan langsung melawan serangan penyakit. Sifat lain dari ASI yang juga memberikan perlindungan terhadap penyakit adalah penyediaan lingkungan yang ramah bagi bakteri ”menguntungkan” yang disebut ”flora normal”. Keberadaan bakteri ini menghambat perkembangan bakteri, virus dan parasit berbahaya. Tambahan lagi, telah dibuktikan pula bahwa terdapat unsur-unsur di dalam ASI yang dapat membentuk sistem kekebalan melawan penyakit-penyakit menular dan membantunya agar bekerja dengan benar. ( C. Billeaud, et al., European Journal of Clinical Nutrition, 1997,).

Sobat siroh...

Ternyata kekebalan tubuh dari penyakit datang dari ASI. Dahsyat!!!, ASI merupakan cairan yang ajaib. Dan bukan tanpa alasan ketika masyarakat Quraisy lebih memilih ASI dari wanita-wanita Bani Sa'ad. Disamping pola makan mereka yang sehat dan masih alami, kebiasaan dan kehidupan mereka yang akrab dengan lingkungan turut meningkatkan kualitas ASI mereka. Sekali lagi bukan secara tiba-tiba Allah menyiapkan seorang Nabi untuk dijadikan teladan kita. Bermula dari ASI struktur dan karakter seorang Nabi pun terbentuk. Fisik yang prima dan imun terhadap penyakit merupakan modal besar seorang pengemban risalah yang waktu siaganya jauh lebih besar ketimbang waktu istirahatnya. Dan itu terbukti, Nabi tidak pernah sakit kecuali hanya beberapa kali saja seumur hidupnya.

Lalu apa yang bisa kita pelajari dari Nabi ? Jikalau Sobat Siroh menjadi seorang ibu dan ayah yang sedang mendapatkan kebahagiaan seorang anak. Maka sudah pasti jagalah ASI anaknya. Jikalau sobat siroh adalah seorang anak dan remaja yang sudah tidak lagi minum ASI. Apakah harus minta ASI lagi??? UPS!!!!. PASTI TIDAK KHAN!!!

Sobat siroh...

Usul Kak Dodo, mari kita kaji unsur yang terdapat pada ASI. Walaupun menurut Harun Yahya dalam tulisannya, kualitas ASI tidak ada yang dapat mengalahkannya dari susu-susu yang lain, minimal kita bisa melanjutkan kembali unsur yang bermanfaat pada ASI dengan gizi-gizi yang lain. Makanya, tulisan ini bertema antara ASI dan GIZI.

Sobat siroh...

Berkacalah pada Nabi, agar kualitas karakter kita semakin terbangun. Ketika Nabi bertambah usianya dan sudah tidak lagi minum ASI, Nabi melanjutkan kebiasaan minum susunya dengan meminum susu dari hewan yang biasa ia gembalakan. Nabi meminum susu lanjutan yakni susu kambing. Kelanjutan Nabi meminum susu kambing diperkuat oleh penelitian yang tercatat dalam website LPPM IPB. Berikut kutipannya :

“Dari hasil penelitian yang dilakukan oleh Ribadeau Dumas et al. disimpulkan bahwa struktur molekuler susu kambing berbeda dengan susu sapi, demikian juga dengan kasein susunya. Dinyatakan bahwa selain laktalbumin, berbagai fraksi protein susu kambing berbeda dengan susu sapi. Hal ini kemungkinan besar merupakan penjelasan yang dapat digunakan untuk menjawab mengapa bayi yang tidak toleran terhadap susu sapi masih toleran dengan susu kambing. Susu kambing juga memiliki "curd tension" yang lebih rendah jika dibandingkan dengan susu sapi perah FH dan Jersey (36, 52 dan 78). Hal ini diduga sebagai penyebab mengapa daya cerna susu kambing lebih baik jika dibandingkan dengan susu sapi.” (LPPM IPB)

Nah, sobat siroh semakin jelas Nabi memberikan pesan hidup untuk kita ANAK INDONESIA. Jikalau GIZI ini terpenuhi sesuai dengan cara NABI, bermula dari ASI karakter diri akan terbentuk sejak DINI. Wallahu ‘alam… (www.cahayasiroh.com)

Kasiat buah Kurma

Diposting oleh PKS Rawa Panjang (RAJA) On 00.13 0 komentar

Kurma identik sebagai makanan manis untuk berbuka puasa. Tak hanya manis rasanya, tapi memiliki gizi yang baik dibanding manisan buah kering lainnya.
Kebiasaan mengonsumsi makanan manis saat berbuka puasa juga merupakan salah satu kebiasaan yang dilakukan para nabi. Bahkan kebiasan itu telah menjadi sunnah rasul.

Seperti dikutip dari laman rasa manis buah kurma tidak seperti buah kering lainnya. Rasa manis dan masyirnya yang mudah meleleh di lidah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama saat dikonsumsi untuk berbuka puasa.

Mengapa? Sifatnya yang mudah meleleh membuat kurma mudah dicerna. Hal ini tepat dikonsumsi saat buka puasa karena organ pencernaan, khususnya lambung membutuhkan makanan lembut setelah sehari tak tersentuh makanan.

Tak hanya itu, kurma juga mengandung gula dan air sehingga membuatnya semakin mudah dicerna dan sampai ke darah. Kurma juga mengandung kalium yang bermanfaat mengendalikan tekanan darah dan membantu kerja otot.

Kurma memang memiliki kandungan kalori lebih tinggi dibanding buah kering lainnya. Namun, kandungan kaliumnya mampu menekan natrium atau garam berlebih penyebab hipertensi. Itulah mengapa pengidap hipertensi juga sangat disarankan mengonsumsi kurma. Cukup konsumsi 5 buah kurma sehari demi mencukupi kebutuhan kalium harian.

Para peneliti di University of Scranton menambahkan, kurma juga memiliki konsentrasi polyphenol tertinggi dibanding buah-buahan kering lainnya. Sebagai antioksidan, polyphenol berperan bagi kekebalan tubuh terhadap infeksi dan serangan penyakit.

Keajaiban Kurma

Kurma, merupakan salah satu makanan khas saat bulan Ramadhan tiba. Setiap kali menjelang berbuka puasa, buah manis berwarna cokelat terang hingga gelap ini sering menjadi menu perdana berbuka.

Dikutip dari Arab News, pakar kesehatan Paul Gross dalam bukunya 'Buah-buahan Super' menyebutkan ada beberapa faktor yang membuat jenis buah tertentu dikategorikan sebagai buah super. Yakni nutrisi, kandungan fitokimia, warna serta berbagai uji klinis mengenai manfaat buah.

Kurma atau dalam bahasa ilmiahnya dactylifera phoenix merupakan buah asli dari Semenanjung Arab, Timur Tengah dan Afrika Utara. Warna kurma beragam, dari coklat terang hingga mendekati warna hitam. Bentuknya pun berbeda-beda, dari persegi panjang, bulat kecil hingga berukuran besar dan panjang. Kebanyakan buah potensial ekspor itu berupa kurma kering.

Kurma kaya akan gizi, fitokimia, air dan gula alamiah untuk mempertahankan kesehatan suku badui saat di padang pasir. Kandungan fruktosa dan glukosa dalam kurma adalah sumber energi sekaligus kaya asam amino.

Keuntungan lain kurma, buah ini rendah lemak namun kaya serat dan prebiotik dan pitosterol, yang membantu mengendalikan kadar kolesterol. Kurma kaya akan selenium, kalium, kalsium, magnesium, mangan, dan besi yang meningkatkan kekebalan serta melindungi jantung, membangun massa tulang, dan meningkatkan sel darah merah.
Vitamin B dan C di dalamnya juga penting bagi kesehatan dan kekebalan tubuh. Asam lemak omega dalam kurma terbukti menyehatkan jantung, kulit, dan otak yang mirip dengan minyak zaitun.

Kurma juga berfungsi sebagai buah detoksifikasi dan mengurangi radikal bebas dalam tubuh dengan kandungan karotenoid, polifenol, anthocyanin, proanthocyanidins oligomer, tanin, luteolin, quercetin, dan apigenin.

Dari studi para ilmuwan Abu Dhabi, kurma terbukti mampu menekan bakteri menembus membran sel dan mencegah infeksi serta lebih tahan disimpan dalam jangka waktu lama.

Di Arab, sejak dahulu, kurma telah dikenal sebagai pengobatan tradisional untuk banyak kondisi, mulai dari gangguan pencernaan dan pernafasan dan membangun tulang untuk kehamilan, kelahiran,membantu ibu menyusui, meningkatkan sperma, meningkatkan dorongan seksual, dan kesuburan hingga energi selama melahirkan, dan mencegah pendarahan.

Jadi, sungguh cocok jika Anda memilih kurma sebagai menu berbuka untuk memulihkan energi setelah seharian berpuasa.


    Selamat Datang di web PKS Rawa Panjang "Bekerja untuk Islam"

    Blog Archive

    About Me

    PKS Rawa Panjang (RAJA)
    Sebuah Blog yang berisi seputar Materi Keislaman demi membantu para Murobby
    Lihat profil lengkapku